IKEA SOVER ÖVER

Nu öppnar ett helt nytt sovrum på Regeringsgatan 61, mitt i Stockholm. 400 m2 inspiration där du möter sömnexperter och får hjälp att välja rätt säng, eller inreda nya drömgarderoben.

RING SOVLINJEN 020-304070

Varje dag bjuder vi på aktiviteter där alla våra drömgäster delar med sig av sina bästa sovtips. Tillsammans bäddar vi för en bättre vardag. VÄLKOMMEN IN!

KOMMANDE AKTIVITETER

onsdag 13 februari

15.00 Christian Benedict

Så sover du bättre

Så sover du bättre

En god natts sömn förbättrar ditt minne, immunförsvar, humör, vikt och koncentrationsförmåga. Forskaren Christian Benedict, författaren till boken ”Sömn sömn sömn” tar upp forskning och ger tips på hur du kan sova bättre. Christian arbetar på institutionen för neurovetenskap vid Uppsala Universitet.

30 minuter

15.30 Jonas Carlehed

Hållbara hemmet

Hållbara hemmet

Hållbarhetschef på IKEA Jonas Carlehed berättar om materialen som gör ditt sovrum mer hållbart och framtidens mer hållbara hem.

30 minuter

16.00 Maria Soxbo

Sovrummet & klimatet

Sovrummet & klimatet

Tänk hållbart när du förnyar sovrummet! Inredningsbloggaren Maria Soxbo tipsar om hur. Förutom bloggen Husligheter, är Maria en av personerna bakom facebook-gruppen Klimatklubben.

30 minuter

16.30 Maria Perers

Till sängs i historien

Till sängs i historien

Från trälåda via folkhemshälsa till kontinentallyx. Designhistorikern Maria Perers illustrerar sängens unika plats i hemmet på en historisk resa med bilder från arkiv och kataloger. Retrokänsla garanteras!

30 minuter

18.00 Mysbelys hemma

IKEA belysningsexpert

IKEA belysningsexpert

Så ljussätter du sovrummet för att sova bättre! Idag finns smarta lösningar som både skapar mys och hjälper till att väcka hela familjen på morgonen. Få tips från vår belysningsexpert på IKEA!

30 minuter

18.45 Annika Bergson & Gertrud Dahlberg

Godnattsagor för vuxna

Godnattsagor för vuxna

Författarna Annika Bergson och Gertrud Dahlberg pratar om deras senaste bok ”Sista ordet”. Uppläsning. Görs i samarbete med BookBeat.

45 minuter

torsdag 14 februari

12.15 Förvaringsexperten tipsar

IKEA förvaringsexpert

IKEA förvaringsexpert

Så får du till den perfekta förvaringen. Tips från vår förvaringsexpert på hur du kan tänka från idé till en färdig lösning. Specialanpassad för att göra just din vardag enklare.

30 minuter

18.00 Jonna Bergh

Matcha garderoben med garderoben

Matcha garderoben med garderoben

Tips och inspiration kring hur man kan matcha mode med inredningen. Jonna Bergh, redaktör för Styleby och Damernas Värld hjälper dig hitta stilen.

30 minuter

fredag 15 februari

12.15 Ulrika Hoffer

Ät rätt – sov gott

Ät rätt – sov gott

Kostrådgivaren och författaren Ulrika Hoffer ger tips på hur du bäddar för en god natts sömn redan vid middagsbordet. Ulrika har i år kommit ut med boken "Good mood food" på Lind & Co.

30 minuter

lördag 16 februari

09.00 Molly Stjerna

Yoga för bättre sömn

Yoga för bättre sömn

Yoga-instruktören Molly Stjerna bjuder på en klass som bäddar för en god natts sömn. Lätt nivå. Görs i samarbete med Grounded Factory.

45 minuter

BOKA PLATS

13.00 Pella Hedeby

Säng shui - harmonisk inredning

Säng shui - harmonisk inredning

Skapa harmoni i sovrummet med rätt inredning! En av Sveriges ledande stylister och inredare Pella Hedeby berättar hur. Till vardags arbetar Pella på Lotta Agaton Interiors.

30 minuter

14.00 Jakob Staberg

Fråga Freud – om drömmar

Fråga Freud – om drömmar

Vad säger våra drömmar om oss egentligen? Hör lektor och psykoanalytiker Jakob Staberg guidar oss i själens bildspråk och berätta om hjärnans fascinerande sätt att tala om saker för oss.

30 minuter

15.00 Maria Thalén

Rätt säng för rätt rygg

Rätt säng för rätt rygg

Hör naprapaten Maria Thalén i en kort föreläsning om myter kring ryggen, olika behov i livet och hur du ska tänka när du provar ut din sovlösning. Alla sömnexperter på IKEA utbildas i samarbete med Svenska Naprapatförbundet.

30 minuter

måndag 18 februari

12.15 Sätt ljus hemma

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Idag finns smarta lösningar som både skapar mys och hjälper till att väcka hela familjen på morgonen. Tips och inspiration exklusivt för FAMILY-medlemmar.

45 minuter

BOKA PLATS

17.30 Simon Carlfjord

Sängpasset – träning i sovrummet

Sängpasset – träning i sovrummet

Med tips från personliga tränaren Simon Carlfjord förvandlar du enkelt sovrummet till ett extragym. Träning som får dig att sova bättre 2019!

30 minuter

18.00 Förvaringsexperten tipsar

IKEA förvaringsexpert

IKEA förvaringsexpert

Så får du till den perfekta förvaringen. Tips från vår förvaringsexpert på hur du kan tänka från idé till en färdig lösning. Specialanpassad för att göra just din vardag enklare.

30 minuter

tisdag 19 februari

08.00 Molly Stjerna

Yoga för bättre sömn

Yoga för bättre sömn

Yoga-instruktören Molly Stjerna bjuder på en klass som bäddar för en god natts sömn. Lätt nivå. Görs i samarbete med Grounded Factory.

45 minuter

BOKA PLATS

12.15 Mysbelys hemmet

IKEA belysningsexpert

IKEA belysningsexpert

Så ljussätter du sovrummet för att sova bättre! Idag finns smarta lösningar som både skapar mys och hjälper till att väcka hela familjen på morgonen. Få tips från vår belysningsexpert på IKEA!

30 minuter

18.00 Marie Söderström

Sluta stressa – börja sova!

Sluta stressa – börja sova!

Psykologen Marie Söderström pratar om varför vi inte sover och vad man kan göra åt det med hjälp av KBT-terapi. Marie är författare till boken ”Sömn: sov bättre med kognitiv beteendeterapi”.

30 minuter

18.45 Carin Hjulström

Godnattsagor för vuxna

Godnattsagor för vuxna

Författaren Carin Hjulström berättar om arbetet med sin senaste bok ”På en ny nivå”. Uppläsning. Görs i samarbete med BookBeat.

45 minuter

onsdag 20 februari

12.15 Lena Järpsten

Guidad avslappning

Guidad avslappning

Lär dig komma till ro med 15 minuters anti-stress-avslappning. Kom in, slå dig ner och låt mentala coachen Lena Järpsten guida dig.

15 minuter

18.00 Det optimala sovrummet

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Med allt vi vet om sömn - hur skulle det perfekta sovrummet se ut? Följ med på en tur tillsammans med vår sömnexpert! Exklusivt för FAMILY-medlemmar.

45 minuter

BOKA PLATS

18.45 Ulrika Hoffer

Ät rätt – sov gott

Ät rätt – sov gott

Kostrådgivaren och författaren Ulrika Hoffer ger tips på hur du bäddar för en god natts sömn redan vid middagsbordet. Ulrika har i år kommit ut med boken "Good mood food" på Lind & Co.

30 minuter

torsdag 21 februari

12.15 Christian Benedict

Så sover du bättre

Så sover du bättre

En god natts sömn förbättrar ditt minne, immunförsvar, humör, vikt och koncentrationsförmåga. Forskaren Christian Benedict, författaren till boken ”Sömn sömn sömn” tar upp forskning och ger tips på hur du kan sova bättre. Christian arbetar på institutionen för neurovetenskap vid Uppsala Universitet.

30 minuter

18.00 Jakob Staberg

Fråga Freud – om drömmar

Fråga Freud – om drömmar

Vad säger våra drömmar om oss egentligen? Hör lektor och psykoanalytiker Jakob Staberg guidar oss i själens bildspråk och berätta om hjärnans fascinerande sätt att tala om saker för oss.

30 minuter

18.45 Carin Hjulström

Godnattsagor för vuxna

Godnattsagor för vuxna

Författaren Carin Hjulström berättar om arbetet med sin senaste bok ”På en ny nivå”. Uppläsning. Görs i samarbete med BookBeat.

45 minuter

fredag 22 februari

12.15 Simon Carlfjord

Sängpasset – träning i sovrummet

Sängpasset – träning i sovrummet

Med tips från personliga tränaren Simon Carlfjord förvandlar du enkelt sovrummet till ett extragym. Träning som får dig att sova bättre 2019!

30 minuter

lördag 23 februari

09.00 Molly Stjerna

Yoga för bättre sömn

Yoga för bättre sömn

Yoga-instruktören Molly Stjerna bjuder på en klass som bäddar för en god natts sömn. Lätt nivå. Görs i samarbete med Grounded Factory.

45 minuter

BOKA PLATS

14.00 Paulina Draganja & förvaringsexpert IKEA

Styr upp garderoben

Styr upp garderoben

Ordning och reda sparar tid, miljö och relationer. Dessutom sover du bättre om det är lätt att hitta hemma. Förvaringsdrottningen Paulina Draganja, författare till böckerna "Förvara smart" och "Organisera och förvara hemma - ett projekt i veckan" ger smarta råd tillsammans med förvaringsexpert från IKEA.

30 minuter

15.00 Malin Smith

Rätt säng för rätt rygg

Rätt säng för rätt rygg

Hör naprapaten Malin Smith i en kort föreläsning om myter kring ryggen, olika behov i livet och hur du ska tänka när du provar ut din sovlösning. Alla sömnexperter på IKEA utbildas i samarbete med Svenska Naprapatförbundet.

30 minuter

måndag 25 februari

18.00 Mysbelys hemma

IKEA belysningsexpert

IKEA belysningsexpert

Så ljussätter du sovrummet för att sova bättre! Idag finns smarta lösningar som både skapar mys och hjälper till att väcka hela familjen på morgonen. Få tips från vår belysningsexpert på IKEA!

30 minuter

tisdag 26 februari

08.00 Molly Stjerna

Yoga för bättre sömn

Yoga för bättre sömn

Yoga-instruktören Molly Stjerna bjuder på en klass som bäddar för en god natts sömn. Lätt nivå. Görs i samarbete med Grounded Factory.

45 minuter

BOKA PLATS

12.15 Förvaringsexperten tipsar

IKEA förvaringsexpert

IKEA förvaringsexpert

Så får du till den perfekta förvaringen. Tips från vår förvaringsexpert på hur du kan tänka från idé till en färdig lösning. Specialanpassad för att göra just din vardag enklare.

30 minuter

18.00 Paulina Draganja & förvaringsexpert IKEA

Styr upp garderoben

Styr upp garderoben

Ordning och reda sparar tid, miljö och relationer. Dessutom sover du bättre om det är lätt att hitta hemma. Förvaringsdrottningen Paulina Draganja, författare till böckerna "Förvara smart" och "Organisera och förvara hemma - ett projekt i veckan" ger smarta råd tillsammans med förvaringsexpert från IKEA.

30 minuter

18.45 Heléne Holmström

Godnattsagor för vuxna

Godnattsagor för vuxna

Författaren Heléne Holmström berättar om arbetet med sin senaste bok ”Falla fritt”. Uppläsning. Görs i samarbete med BookBeat.

45 minuter

onsdag 27 februari

12.15 Sätt ljus hemma

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Idag finns smarta lösningar som både skapar mys och hjälper till att väcka hela familjen på morgonen. Tips och inspiration exklusivt för FAMILY-medlemmar.

45 minuter

BOKA PLATS

12.45 Lena Järpsten

Guidad avslappning

Guidad avslappning

Lär dig komma till ro med 15 minuters anti-stress-avslappning. Kom in, slå dig ner och låt mentala coachen Lena Järpsten guida dig.

15 minuter

18.00 Maria Soxbo

Sovrummet & klimatet

Sovrummet & klimatet

Tänk hållbart när du förnyar sovrummet! Inredningsbloggaren Maria Soxbo tipsar om hur. Förutom bloggen Husligheter, är Maria en av personerna bakom facebook-gruppen Klimatklubben.

30 minuter

torsdag 28 februari

12.15 Christian Benedict

Så sover du bättre

Så sover du bättre

En god natts sömn förbättrar ditt minne, immunförsvar, humör, vikt och koncentrationsförmåga. Forskaren Christian Benedict, författaren till boken ”Sömn sömn sömn” tar upp forskning och ger tips på hur du kan sova bättre. Christian arbetar på institutionen för neurovetenskap vid Uppsala Universitet.

30 minuter

18.00 Jakob Staberg

Fråga Freud – om drömmar

Fråga Freud – om drömmar

Vad säger våra drömmar om oss egentligen? Hör lektor och psykoanalytiker Jakob Staberg guidar oss i själens bildspråk och berätta om hjärnans fascinerande sätt att tala om saker för oss.

30 minuter

18.45 Heléne Holmström

Godnattsagor för vuxna

Godnattsagor för vuxna

Författaren Heléne Holmström berättar om arbetet med sin senaste bok ”Falla fritt”. Uppläsning. Görs i samarbete med BookBeat.

45 minuter

fredag 1 mars

11.30 Simon Carlfjord

Sängpasset – träning i sovrummet

Sängpasset – träning i sovrummet

Med tips från personliga tränaren Simon Carlfjord förvandlar du enkelt sovrummet till ett extragym. Träning som får dig att sova bättre 2019!

30 minuter

12.15 Det optimala sovrummet

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Med allt vi vet om sömn - hur skulle det perfekta sovrummet se ut? Följ med på en tur tillsammans med vår sömnexpert! Exklusivt för FAMILY-medlemmar.

45 minuter

BOKA PLATS

lördag 2 mars

09.00 Molly Stjerna

Yoga för bättre sömn

Yoga för bättre sömn

Yoga-instruktören Molly Stjerna bjuder på en klass som bäddar för en god natts sömn. Lätt nivå. Görs i samarbete med Grounded Factory.

45 minuter

BOKA PLATS

13.00 Christian Benedict

Så sover du bättre

Så sover du bättre

En god natts sömn förbättrar ditt minne, immunförsvar, humör, vikt och koncentrationsförmåga. Forskaren Christian Benedict, författaren till boken ”Sömn sömn sömn” tar upp forskning och ger tips på hur du kan sova bättre. Christian arbetar på institutionen för neurovetenskap vid Uppsala Universitet.

30 minuter

14.00 Malin Smith

Rätt säng för rätt rygg

Rätt säng för rätt rygg

Hör naprapaten Malin Smith i en kort föreläsning om myter kring ryggen, olika behov i livet och hur du ska tänka när du provar ut din sovlösning. Alla sömnexperter på IKEA utbildas i samarbete med Svenska Naprapatförbundet.

30 minuter

måndag 4 mars

12.15 Förvaringsexperten tipsar

IKEA förvaringsexpert

IKEA förvaringsexpert

Så får du till den perfekta förvaringen. Tips från vår förvaringsexpert på hur du kan tänka från idé till en färdig lösning. Specialanpassad för att göra just din vardag enklare.

30 minuter

18.00 Sätt ljus hemma

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Exklusivt för IKEA FAMILY-medlemmar!

Idag finns smarta lösningar som både skapar mys och hjälper till att väcka hela familjen på morgonen. Tips och inspiration exklusivt för FAMILY-medlemmar.

45 minuter

BOKA PLATS

18.30 Lena Järpsten

Guidad avslappning

Guidad avslappning

Lär dig komma till ro med 15 minuters anti-stress-avslappning. Kom in, slå dig ner och låt mentala coachen Lena Järpsten guida dig.

15 minuter

tisdag 5 mars

08.00 Molly Stjerna

Yoga för bättre sömn

Yoga för bättre sömn

Yoga-instruktören Molly Stjerna bjuder på en klass som bäddar för en god natts sömn. Lätt nivå. Görs i samarbete med Grounded Factory.

45 minuter

BOKA PLATS

12.15 Mysbelys hemma

IKEA belysningsexpert

IKEA belysningsexpert

Så ljussätter du sovrummet för att sova bättre! Idag finns smarta lösningar som både skapar mys och hjälper till att väcka hela familjen på morgonen. Få tips från vår belysningsexpert på IKEA!

30 minuter

18.00 Jakob Staberg

Fråga Freud – om drömmar

Fråga Freud – om drömmar

Vad säger våra drömmar om oss egentligen? Hör lektor och psykoanalytiker Jakob Staberg guidar oss i själens bildspråk och berätta om hjärnans fascinerande sätt att tala om saker för oss.

30 minuter

18.45 Ninni Schulman

Godnattsagor för vuxna

Godnattsagor för vuxna

Författaren Ninni Schulman samtalar med sin redaktör John Häggblom om hennes bok ”Bara du”. Uppläsning. Görs i samarbete med BookBeat.

45 minuter

onsdag 6 mars

12.15 Christian Benedict

Så sover du bättre

Så sover du bättre

En god natts sömn förbättrar ditt minne, immunförsvar, humör, vikt och koncentrationsförmåga. Forskaren Christian Benedict, författaren till boken ”Sömn sömn sömn” tar upp forskning och ger tips på hur du kan sova bättre. Christian arbetar på institutionen för neurovetenskap vid Uppsala Universitet.

30 minuter

18.00 Ulrika Hoffer

Ät rätt – sov gott

Ät rätt – sov gott

Kostrådgivaren och författaren Ulrika Hoffer ger tips på hur du bäddar för en god natts sömn redan vid middagsbordet. Ulrika har i år kommit ut med boken "Good mood food" på Lind & Co.

30 minuter

torsdag 7 mars

12.15 Marie Söderström

Sluta stressa – börja sova!

Sluta stressa – börja sova!

Psykologen Marie Söderström pratar om varför vi inte sover och vad man kan göra åt det med hjälp av KBT-terapi. Marie är författare till boken ”Sömn: sov bättre med kognitiv beteendeterapi”.

30 minuter

18.00 Maria Perers

Till sängs i historien

Till sängs i historien

Från trälåda via folkhemshälsa till kontinentallyx. Designhistorikern Maria Perers illustrerar sängens unika plats i hemmet på en historisk resa med bilder från arkiv och kataloger. Retrokänsla garanteras!

30 minuter

18.45 Christoffer Holst

Godnattsagor för vuxna

Godnattsagor för vuxna

Författaren Christoffer Holst berättar om arbetet med sin senaste bok ”Söta röda sommardrömmar”. Uppläsning. Görs i samarbete med BookBeat.

45 minuter

fredag 8 mars

11.30 Simon Carlfjord

Sängpasset – träning i sovrummet

Sängpasset – träning i sovrummet

Med tips från personliga tränaren Simon Carlfjord förvandlar du enkelt sovrummet till ett extragym. Träning som får dig att sova bättre 2019!

30 minuter

lördag 9 mars

13.00 Maria Thalén

Rätt säng för rätt rygg

Rätt säng för rätt rygg

Hör naprapaten Maria Thalén i en kort föreläsning om myter kring ryggen, olika behov i livet och hur du ska tänka när du provar ut din sovlösning. Alla sömnexperter på IKEA utbildas i samarbete med Svenska Naprapatförbundet.

30 minuter

-