Pigga juicer

Nytt år och nya frukostrutiner – så kände vi det här året. Att kickstarta dagen med en juice full av nyttigheter känns som ett bra val. Variera mellan gröna, lila, orangea och röda juicer – ta det som finns hemma!

Ett tips är att låta juicemaskinen få stå framme, annars blir det lätt att den blir stående i ett skåp och glöms bort. Ett annat tips är att välja ekologiska råvaror, så slipper man besprutningsmedel i juicen.

Nathalie & Matilda, Babes in Boyland för Livet Hemma

ikea_pigg_juice_inspiration_4

IKEA 365+ kockkniv är gjord i rostfritt stål och därför mycket slitstark. Det räfflade handtaget ger dessutom ett fast, säkert grepp och gör att kniven inte glider i handen.

Lila juice: Rödbetor, grapefrukt och granatäpple
2 st skalade Ruby Red grapefrukter
1 st skalad rödbeta
En handfull lila brysselkål (eller gröna)
1 st granatäpple
2 st äpplen

Följ instruktionerna till din juicemaskin och kör ingredienserna efter det.

ikea_pigg_juice_inspiration_3

Ett tips är att dela granatäpplet i mindre delar och lägga den i en plastpåse, för att lätt få ut kärnorna och juicen utan massa kladd.

ikea_pigg_juice_inspiration_5

Piggare start på dagen med färgrik juice. Här i FRASERA glas 19 kr/st.

ikea_pigg_juice_inspiration_1

Orange juice: Apelsin, morötter och ingefära
2 st stora morötter
1/2 (liten) skalad citron
2 st skalade apelsiner
1 stort (eller två små) äpple
Ingefära (ca 2 cm) skalad

Följ instruktionerna till din juicemaskin och kör ingredienserna efter det.

ikea_pigg_juice_inspiration_7

Grön juice: Grönkål, äpple och selleri
2 st gröna äpplen
1/2 st gurka
1-2 nävar babyspenat
4 st grönkålsblad
1/2 st skalad (liten) citron
1 st selleristjälk

Följ instruktionerna till din juicemaskin och kör ingredienserna efter det.

ikea_pigg_juice_inspiration_6

Matstylist: Nathalie Myrberg
Foto: Matilda Hildingsson

Senaste inläggen